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减肥能不能吃蛋白粉 减肥的时候是可以吃蛋白粉的，但是并不是必需的，如果有条件的话，直接吃蛋白粉效果肯定更好。但是如果条件不允许，通过正常的饮食摄入也是完全可以的。而且蛋白粉吃了是不会长胖的，反而是有助于减肥的。减肥的时候能吃蛋白粉。既想减肥又想增肌的人完全可以正常食用蛋白粉，用蛋白粉代替饮食中的一部...