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吃什么蔬菜可以快速减肥 1、* 黄瓜：味甘，甜、性凉，可清热解毒* 金针菇：营养丰富，富含维生素、蛋白质和纤维素* 冬瓜：富含纤维，有助于排毒燃脂此外，还有许多其他适合夏季减脂瘦身的时令蔬菜，如番茄、苦瓜、丝瓜、芦笋、菜心、生菜、茄子、玉米等。2、白菜：性凉，味甘，入肺、胃、大肠、膀胱诸经。所含营养...