生理期减肥最快吗女生

频道：最快减肥日期：2023-10-31 10:40:16 浏览：45

女生专属福利,经期减肥,效果翻倍 1、抓住减肥黄金期，减肥减脂3倍速生理期1-7天=减肥福利期这个阶段正处在生理期，女生身体往往比较脆弱，体内的黄体素和雌激素分泌也较低，所以这段时期可以暂停减肥计划，储备能量为下一阶段的减肥做好准备。2、瘦身福利期(月经第1-7天)。瘦身超速期(月经第8-14天)...