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在用8-16减肥法的十六个小时空腹期间可以吃水果吗? 1、当然是可以的。任何减肥方式，都不应绝对化，也不应苛刻化。这样才对身体有利。2、反正在八小时之内可以进食但过了八个小时就不允许再进餐，任何食物都不行，哪怕是一个苹果，哪怕是一块蛋糕，通通不可以，最多只能饮水，补充水分。3、水果减肥法 是指除了水...