自制减肥冷饮食谱

频道：减肥食谱日期：2023-10-30 03:50:09 浏览：19

请教一些自制冷饮或者小吃的方法 1、以下是一些制作自制冰镇饮料的方法：水果汁将新鲜的水果榨成汁，加入适量的冰块和蜜糖或白糖，冰箱冷冻半小时后即可享用。2、操作：将红豆洗净用高压锅压10分钟，开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀，盛出后放入冰箱中冷藏；将冰块放入粉碎机中打碎，浇上冷藏好的红豆，撒上花...