干巴牛肉做法减肥食谱窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-25 17:40:15 浏览：18

牛肉干巴怎么做牛里脊肉切成条状，泡冷水一个小时以上，去掉血水；姜切片，和香叶，花椒，桂皮小火煮水熬出味；熬好的水倒入牛肉中，再加入生抽，盐翻拌均匀后腌制两晚，中间定期翻拌；晒之前用辣椒粉抹匀，挂出即可。肌肉劈割后进行整形加工，即将不整齐的边缘碎肉切除，然后进行腌制加工。卤牛肉切条。切好的牛肉条放在...