自制减肥炒面配方窍门视频

频道：减肥窍门日期：2023-10-25 00:50:10 浏览：16

苦瓜肉丝炒面的家常做法肉丝加生抽，盐，淀粉抓匀静置5分钟 2 苦瓜去头尾瓤 3 斜切丝 4 热锅冷油放入肉丝炒变色 5 放入苦瓜炒变色 6 加入蒜末炒香 7 加入辣酱炒入味 8 面条放入滚水锅中煮熟 9 将面条加入炒锅，加生抽，盐和鸡粉拌匀。苦瓜一个，去瓤切成细丝，如果不喜欢苦味的朋友，也可以放在...