减肥炒面筋减脂做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-10 20:00:08 浏览：357

家常菜角瓜炒面筋的做法 1、葱姜蒜爆香，加入面筋+醋或西红柿（适量）调料，盐翻炒2分钟，然后加入茭瓜，辣子，。2、先煸五花肉直到出油及两面金黄色，这个步骤可让肉增香味。罐头面筋有盐味，所以先放先炒，先试味道再调味。3、食材：西葫芦（已清洗切片）、油面筋烧锅4汤勺油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下...