减肥板栗肉怎么煮好吃窍门

频道：减肥窍门日期：2023-10-21 02:10:07 浏览：15

栗子怎么煮先将锅中放进冷水，然后把处理好的板栗放一部分下去，接着再往里面放一点盐，开火煮大概10分钟，板栗基本上就熟了，看到板栗上切口的位置上已经开始裂开就说明是煮熟的。板栗去壳去皮，放入沸水中煮熟，再切成小块。糯米和大米淘洗干净，放入锅内，加入水、红枣大火煮开后转小火煮约30分钟，中途搅拌，防止...