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三日急救 1、日急救速瘦食谱 第一天总热量： 1328卡，净碳水： 34g 早餐：煎蛋 2个，午餐：黄油时蔬200g；菠菜炒鸡胸400g，晚餐：炒西兰花200g；海带排骨汤300g。2、(2)补充糖皮质激素：立即给予氢化可的松或琥珀酸氢化可的松100mg静脉滴注，以后每6小时静脉补充100mg最初2...