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我一个星期前去减肥院做减肥,刚开始去的时候那家美容院说什么都可以吃... 真正的减肥基本是什么都可以吃（奶油类减肥期间就不要碰了），但要控制量，6--7分饱也没错。错的是7天减10斤，这就忽悠了，有减肥经验的人是可以做到的，一般人肯定不行。一般人1个月减肥10斤就算不错了。不好，别浪费钱，没用的。广...