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好吃的减肥餐,一个星期不重样 流程二：碗里添加蒜泥、小米辣、生姜沫，加一勺滚油，再放盐、白砂糖、一点味精、一点白米醋，拌匀。七天不重样减脂餐如下：周一：咖啡、苹果、鸡蛋。周二：蜂蜜水、麦片粥、全麦吐司。周三：乌龙茶、猕猴桃、烧竹笋。周四：大米粥、全麦吐司、橙子。周五：咖啡、苹果、鸡胸肉。一周不重样减...