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喝哪些粥能去湿气?这些粥都是怎样的做法? 1、祛湿要从根本上进行，而且要长期坚持。清热祛湿粥、消暑健脾祛湿粥、绿豆百合薏米仁粥、丝瓜咸蛋麦片粥以及藕丝百合粥都有很好的祛湿效果，有需要的朋友们可以试一试。2、祛湿粥一：五豆粥 五色入五脏，赤小豆具有利水除湿的作用；扁豆善解暑湿，能健脾、和中化湿；绿豆解...