饮食减肥一个月后不掉秤了

频道：饮食减肥日期：2023-09-14 05:35:10 浏览：142

为什么减肥很长时间不掉称呢? 减肥期间不掉秤可能是由于以下原因：肌肉增加：在减肥期间，如果进行了力量训练等运动，肌肉可能会增加，而肌肉比脂肪更重，所以体重可能不会下降，但身体会变得更紧实。运动量不足：部分患者习惯通过节食来减肥，但不注意运动，经常久坐、久躺，这种方法在减肥初期可能会有一定的效果，但...