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冬瓜减肥汤怎么做?
减肥冬瓜汤的做法 蚕豆冬瓜汤 原料： 鲜蚕豆200克、冬瓜200克、豆腐200克。调料：盐、香油。做法：鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。
汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。
做法：将冬瓜洗净，去皮切块，入锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。每日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。冬瓜虾仁瘦身汤。材料：虾仁200克，冬瓜200克。
冬瓜荷叶薏米汤的做法 将猪肉收拾干净。冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。放入适量盐调味即可。
冬瓜汤怎么做?
1、做法：将冬瓜去皮、支子儿，洗净切片。火腿亦切片。锅上火，倒入高汤，烧开后放入冬瓜片，煮至四五成熟时放入火腿片，加盐、味精、料酒，继续把冬瓜熟透，再倒入鲜奶，最后淋明油，出锅装入汤碗即可。
2、准备食材，冬瓜、姜片、花椒粒。将冬瓜洗净切片。将冬瓜放入锅中，加水。放入姜片、花椒粒。大火煮开，转中火，将冬瓜煮熟 放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。
3、第一步：准备食材。羊肉卷200克、冬瓜400克、枸杞适量、香葱适量。第二步：将冬瓜去皮切成片，香葱切末备用。第三步：锅中倒入适量的清水，水烧开后将冬瓜放入锅中煮2-3分钟。第四步：将羊肉卷放入锅中煮开。
4、薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。
5、做法 ：1 、冬瓜去皮去子儿，洗净，切块。2 、猪排骨洗净，剁块。 葱洗净，切段。生姜洗净，切片。 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫，大约煮到七成熟，下冬瓜及姜。
6、冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。
减肥冬瓜汤的做法大全
冬瓜去皮切方块；姜片备好。待高压锅排气后，将冬瓜块放入，此时撒入盐，放姜片。汤锅放炉上中火煮至冬瓜软烂，装盘，撒上葱花上桌。
减肥汤的做法大全，我们都知道减肥的方法有很多，而通过饮食调节也是一种方法，减肥汤就有非常好的减肥功效。我已经为大家搜集和整理好了减肥汤的做法大全的相关信息，一起来了解一下吧。
主料：荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。辅料：姜1块、盐适量。冬瓜荷叶薏米汤的做法 将猪肉收拾干净。冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。
冬瓜富含膳食纤维，有促进消化有利水利尿的作用，尤其是对于浮肿型虚胖的人适当的吃一些，有非常好的减肥的功效，今天就为大家介绍一下减肥冬瓜汤的方法，希望助您在减肥路上一臂之力。
减肥冬瓜汤的做法很多人都只知道，冬瓜具有着下火的功效与作用，所以应该在夏季多吃，但是并不知道原来冬瓜如果好好利用起来的话还能达到减肥瘦身的目的，今天小编就跟大家介绍几种减肥冬瓜汤的做法。
冬瓜汤减肥的做法
芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟，再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。
做法：将冬瓜洗净，去皮切块，入锅中加水煮汤，加麻油、味精调味。每日1剂，连服数天。此汤有利水、消肿、减肥之功。适用于急性肾炎水肿、肥胖症伴有水肿者。冬瓜虾仁瘦身汤。材料：虾仁200克，冬瓜200克。
冬瓜荷叶薏米汤的做法 将猪肉收拾干净。冬瓜切块，荷叶、薏米洗净备用。猪肉冷水下锅焯水。将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。半小时后放入冬瓜，再煲15分钟。放入适量盐调味即可。
冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。
冬瓜三豆汤怎么做,清热祛湿,汤汁鲜美呢?
1、三豆汤准备一些绿豆、红小豆和黑豆，这几种豆子的分量要一致，然后混合在一起用水浸泡3~4个小时左右，浸泡过的豆子煮的话更容易烂。
2、在制作的时候，只需要将丝瓜和鱼头清洗干净之后放入汤里，加入一些生姜和开水，煲30分钟左右就能够使用。冬瓜汤冬瓜汤也是可以和丝瓜汤媲美的食物，冬瓜不仅能够清热解毒还能够祛湿解暑，是夏天最适合的消暑汤。
3、“三豆汤”加点糖，放凉了喝起来会感觉更加清爽。三豆汤中绿豆、红小豆都有清热解暑的作用，加上黑豆的高营养，就可做成一道美味的清热消暑汤。银耳菠菜汤 先将银耳用水泡软后，洗干净放入凉水中烧开。
4、制作步骤：第一步：冬瓜去皮切块。第二步：把芡实、云苓、薏米、莲子、淮山凉水提前浸泡半小时。第三步：猪展肉去掉筋膜后切块。第四步：锅中放入1200克清水，水开后把所有材料倒进去，中大火煮10分钟，转小火煲50分钟。
5、三豆汤中绿豆的关键功效是清热去火；红小豆的关键功效是清热祛湿，相对于成年人而言，服用这几种黄豆熬的汤来预防热痱子就可以了。
6、三豆汤 绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清水，煮至豆子熟烂，可以放一点点冰糖调味。
