豌豆减肥粥做法大全窍门

豌豆煮粥的做法大全集

1、豌豆粥 1 新鲜豌豆放锅内，焯熟。请点击输入图片描述 2 将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸。请点击输入图片描述 3 倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子。

2、豌豆+猪蹄。食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。豌豆+糯米。

3、制法(1)将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。(3)之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。(4)加盐调味。

豌豆粥的做法

1、泡好的米放入电饭锅内胆加入热水。按下煮粥键。米已经煮烂加入豌豆。加如瘦肉。再加少许盐。少许胡椒粉继续煮上10分钟。1最后淋入少许香油。1搅拌均匀即可食用。

2、大米洗净。冷冻的豌豆，取出一些洗净。大米洗净放入电压力锅内。放入豌豆。加入适量水。放入适量冰糖。选择“粥”功能，开始工作。工作结束后，里面的气彻底放完再打开盖子，搅匀，即可盛出。

3、制法(1)将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。(2)在米饭中加适量水用小锅煮沸。(3)之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。(4)加盐调味。

4、豌豆+猪蹄。食材：豌豆250克，猪蹄2只，佐料少许。先用大火煮沸了，然后再用小火慢慢炖，炖到肉酥烂，就可以食用了，我们食用可以很好的消痈通乳，很适合产妇乳汁不通。豌豆+糯米。

5、白玉豌豆粥 材料：粳米100克，豌豆50克，豆腐200克，胡萝卜半根，食盐1小匙。做法：粳米洗净，清水浸泡1小时。豆腐切小块，豌豆洗净。胡萝卜洗净，入锅煮熟，捞出切丁。

6、豌豆富含蛋白质、维生素，配合米汤更加适合宝宝食用，一起来看看豌豆粥的做法吧。准备食材：豌豆、大米。首先把大米洗净，倒入清水，大火烧开后，调制成小火熬煮，煮好后取出米汤待用。

怎么做好吃,豌豆瘦肉粥的家常做法

粥稠米烂加入紫菜和肉丝。继续熬制10分钟加入盐，胡椒粉，鸡精。最后撒葱花拌均匀关火。儿童瘦肉粥怎么做好吃：豌豆瘦肉粥 材料： 豌豆100g、瘦肉50g、粳米100ml、香油适量、盐适量、胡椒粉适量。

青豌豆米煮稀饭怎么做 豌豆瘦肉粥 材料：豌豆500克、瘦肉200克、大米一碗、盐、清水适量。做法：将大米清洗干净，泡发半个小时，再加适量的清水煮开。接着将豌豆清洗干净，去除豌豆米，过水后捞出。

瘦肉粥的做法 步骤step 1 瘦肉提前切片，加入适量油，盐，淀粉（加入适量淀粉，使得肉更滑），姜蓉（可去肉腥味），一点点酱油，搅拌均匀，瘦肉提前腌制，更入味。小葱切段，姜切片，备用。准备米一小筒。

原料：豌豆、核桃仁、糯米粉。豌豆粥的做法 新鲜豌豆放锅内，焯熟。将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸。倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子。

瘦肉粥怎么做给宝宝吃 瘦肉粥宝宝吃了比较容易消化，而且口感好。瘦肉粥的家常做法：材料：大米适量，里脊肉少许，葱花末，盐，香油等。步骤：大米用清水浸泡半小时，倒入锅内，加水煮沸，改小火，20分钟。

西兰花是我做的，粥和火腿肠煎蛋是孩子做的，很不错呢。有臻米智能电饭煲x6帮忙，煮粥也变得特别简单了，连孩子都可以轻松煮粥。来看看这不一样的皮蛋瘦肉粥的做法吧。