鱼胶炖牛奶红豆做好吃减肥

红豆黑米花胶粥怎么做?

黑米，红豆，花生提前浸泡4小时左右。红枣去核，枸杞子洗净备用。花胶洗净，去杂质提前泡发好，薄的花胶，冷水泡软即可，厚的花胶可以蒸几分钟再泡发，泡发好剪成1~2cm。

将红豆、黑米及糙米加水烧开后转小火煮熟，期间加入鱼胶煮15-20分钟，最后加入冰糖煮至糖融化即可。可以在月子后期开始调养食用，补血活血、补肾益气。

黑米红豆粥的做法黑米、红豆、白米混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到最大。煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好。

花胶红豆炖牛奶的做法步骤图,怎么做好吃

步骤一：泡发花胶，花胶清洗干净敷上姜片，蒸15分钟 步骤二：蒸完后会发现花胶变厚且有点卷曲，将花胶放入保鲜盒，加水没过花胶，冰箱过夜即可。大家可以提前一天的晚上准备好，第二天就可以拿出来备用了。

准备好材料，除冰糖外，放入隔水炖盅花胶红豆炖牛奶的做法 步骤3 牛奶也可以试试用奶粉冲泡的噢，香味绝对不一样。

步骤：红豆加入少量水和适量冰糖放进高压锅煮至熟透，去掉多余的水份，红豆留用。干花胶先用清水浸泡8个小时，泡软为止。

【花胶炖牛奶的做法】用料：老花胶 40克、纯牛奶 一盒（250克）、红豆 10克、冰糖 适量。

鱼胶炖牛奶的做法大全

1、枸杞 一小把 牛奶炖鱼胶的做法 准备材料，鱼胶1只，红枣三颗，枸杞一小把，冰糖适量（看个人口味）鱼胶泡发，然后切成小片放入炖盅。红枣枸杞洗干净放入炖盅，加入适量的牛奶，隔水炖1个小时。

2、鱼胶炖牛奶的做法如下：工具/材料：鱼胶、牛奶、生姜、小葱、冰糖、红枣、刀、砧板、清水、炖盅、碗、锅。生姜切成片，小葱清洗干净。

3、做法：用的是白花胶，比较薄，所以不用提前泡发，使用之前需要控干水分，一分钟左右就已经软下来了，把鲜奶倒入锅中，将浸软的花胶煎成小块儿。放到牛奶里。然后放到锅中隔着水蒸。

养颜的红豆牛奶炖鱼胶怎么做好吃又简单

想做奶冻的亲可以适当增加花胶或者减少一些牛奶，做好后放冰箱冷藏4/5小时即可。

步骤一 鱼胶泡软 步骤二 玉米剥粒，腊肠切小片。步骤三 黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。步骤四 拍蒜。本人喜欢越多越好。步骤五 热油起锅，爆蒜，下腊肠先炒，在下黄瓜，玉米。

花胶炖牛奶的做法 花胶泡发前用姜水先煮小火煮5分钟，这样去腥效果非常好。然后放清水泡发花胶大概一个晚上就可以（软了就可以）将花胶拿出来切小块（个人喜好）切不切都没关系。只不过我觉得这样很好吃。

因为用的是白花胶，较为薄身，所以无需提前泡发，使用之前，简单的拖拖水，一分钟左右，就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅，将浸软的花胶煎成小块，扔进鲜奶里。放进炖盅，隔着水蒸。

红豆加入少量水和适量冰糖放进高压锅煮至熟透，去掉多余的水份，红豆留用。干花胶先用清水浸泡8个小时，泡软为止。

鱼胶炖牛奶的做法如下：工具/材料：鱼胶、牛奶、生姜、小葱、冰糖、红枣、刀、砧板、清水、炖盅、碗、锅。生姜切成片，小葱清洗干净。