腊肉丁减肥餐做法窍门简单

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腊肉焖饭的做法

食材:大米两杯,腊肉1块,胡萝卜1根,干香菇10余朵,油1勺,盐1小勺,料酒1大勺,生抽1大勺,小葱1根。将胡萝卜清洗干净以后,削去外皮,改刀切成细小的粒状。泡发好的香菇挤干水分,然后切成小丁。

腊肉焖饭的家常做法:主料:大米1杯、腊肉1块、玉米棒1根据。辅料:青菜2棵。步骤:大米,淘洗干净。腊肉清洗干净后切薄片。大米放在店锅里加入适量的水,把腊肉平铺在大米上面。

电饭煲版腊肉焖饭 食材:腊肉300克,胡萝卜400克,芦笋200克,东北大米500克,盐2克,蚝油10克,特级草菇老抽10克。做法:先把胡萝卜切丁。腊肉用水煮5分钟左右,然后洗净切丁。

最先将香肠切成片,黑木耳泡发撕片,小量葱段。白米饭电饭煲蒸至6分熟,带小量水时。把香肠、黑木耳、葱段,先后放进白米饭上。并放进小量的植物油。假如米较干,可再添加小量的水。

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1、辅料 盐 适量 油 适量 红辣椒丁 适量 蒜片 适量 姜片 适量 生抽 适量 鸡精 适量 中辣口味 炒工艺 十分钟耗时 高级难度 土豆腊肉的做法步骤 请点击输入图片描述 1 土豆去皮切条,腊肉切片,辣椒,姜,蒜切碎。

2、食材:腊肉300克,土豆200克,泡椒6个,青椒1个,红椒2个,小葱5条 盐1小勺,蚝油1小勺,鸡精1小勺,料酒1小勺,生抽1小勺。将腊肉洗干净,放入锅中用水里煮熟,拿出来晾干水份,切片备用。

3、腊肉事先蒸熟。土豆切丁、腊肉切丁、大葱切丁备用。平底锅放油,放入腊肉丁和土豆丁、大葱丁煸炒。电饭煲中淘好大米,将炒好的土豆腊肉丁放入电饭锅中。

4、腊肉、土豆、葱。腊肉洗净切片,土豆削皮切块,葱切末。锅热油,放入腊肉,煸炒出油。倒入料酒,放入土豆,翻匀。放入盐和适量水,翻炒后。盖上盖,烧开用中小火焖10分钟,然后加点白糖。

5、准备食材。请点击输入图片描述 2 腊肉先蒸熟了,然后切片,土豆与红萝卜也切片,香芹和青蒜切段备用。请点击输入图片描述 3 热锅凉油,把土豆片放入锅内煸炒。

6、步骤 准备好原料,土豆切成滚刀块,至冷水浸泡,腊肉选肥多瘦少的部位,切片。锅中少许油,下入腊肉,爆出油。盛出腊肉待用,透明的颜色很诱人。锅中油不除,下入沥干水的土豆块。

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第1步、准备的广式腊肠 第2步、大米(我用的长粒香米)两杯。(家庭的量杯)第3步、大米用清水泡半个小时。第4步、腊肠洗净切成片备用。第5步、葱洗净切成葱花备用。第6步、在电饭锅内胆倒入一点点花生油。

食材清洗干净,将胡萝卜、干香菇切丁,玉米剥成玉米粒(不想自己剥玉米的也可以买罐装的玉米粒),腊肉切片(也可以切丁),香肠切片,小葱切成葱花。生抽和海鲜酱油调在一起备用。2淘米。

做法步骤 准备好食材 大米淘洗干净后,用电饭煲开始煮饭。同时,腊肠和火腿用温开水泡洗干净后切成丁,香菇洗净去蒂后切成丁,胡萝卜洗净去皮后切成丁。锅内放适量清水,煮沸后倒入所有的丁。

腊味饭的做法如下:淘洗好的大米,放入电饭煲里,开始煮饭。将腊肉、腊肠洗净切成薄片,姜切丝,香菜洗干净切末。生抽2勺、油1勺、蚝油0.5勺、开水1勺、砂糖0.5勺、鸡精少许全部调匀做调味汁备用。