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饺子瘦身法一边吃一边瘦 所以，如果减肥者按照上述两周之内，每天早餐饺子2个，中餐米饭3口，在喝水，2周下来，至少重量会减少7公斤。但是，由此也可以看出，两周后如果不保持健康饮食，反弹也是很快的。有成功者，两周减去10kg以上。第一个动作：转腰，右20次，左20次，共3个来回。如果在转腰的时候，头部保...