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一碗鸡汤要做多少运动消耗掉 1、每100克的鸡汤中所含有的热量为80大卡，如果按照家中正常盛饭碗喝一碗鸡汤的话，对应的热量摄入量值大概是160~200大卡左右，只要散步大概30分钟左右时间，就能将这部分的热量消耗掉了，所以它的热量值是比较低的。2、虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、...