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一个水煮鸡蛋含蛋白质,脂肪,碳水化合物各多少克?那3两米饭又含多少? 一个水煮鸡蛋的热量为144大卡，并含有碳水化合物8克，脂肪8克，蛋白质13克，维生素A234微克，维生素E84毫克，胆固醇585毫克。同时含有主要微量元素，钙56毫克，钾154毫克，磷130毫克，铁0毫克，钠135毫克。一个煮鸡蛋...