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简单晚餐减肥食谱大全及做法 1、西芹炒虾仁：提供纤维素、蛋白质，以及维生素BC、E等营养成分，低脂、低卡，适合减肥人士。麻婆豆腐：主要原料为豆腐和肉末，豆腐具有降脂、清热解毒的功效，而禽肉则含有丰富的蛋白质和必需氨基酸。2、减肥晚餐食谱栗子饭 材料：米(糯米)35克，栗子、料酒、盐各少许。3、减肥...