黄妈减肥食谱图片 频道:减肥食谱 日期:2023-10-14 01:25:11 浏览:17 产后减肥食谱推荐 产后减肥食谱3 食谱南瓜薏米粥 营养师推荐:消炎止痛+降低血压 材料:米饭1碗,南瓜100克,鸡蛋1个,薏米40克,枸杞子10克,葱1根 调味料:高汤4杯,盐半小匙 材料洗净,葱切末,南瓜切片,氽烫后捞起。产后哺乳减肥餐1 哺乳期减肥食谱一:松仁玉米粥 材料:松子仁30克,粳米1...