减脂一天饮食减肥一个月

频道：饮食减肥日期：2023-10-13 17:15:12 浏览：16

每天只吃一顿午饭,一个月能瘦几斤? 1、如果一个月每天只吃一顿午饭的话，晚上会饿的，一个月差不多瘦10斤。2、每天只吃一顿午饭，两个月大致在20-15斤。每天只吃一顿午餐，晚上运动。一个月能瘦几斤，但这会引起贫血，低血压，低血糖，营养不良等症状。3、天1顿饭坚持1个月可以瘦身10-20斤左右，1天1...