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减肥成功后如果继续少吃多动会不会继续瘦 会反弹的。你已经把体重减下来了，很不容易。要注意饮食。早上可以吃饱吃好。中午要吃少。少尽量不吃。一天正常的运动量。晚上稍微活动一下，微微出汗。先保证一盒奶，一袋儿奶，一个鸡蛋二两肉，吃点儿蔬菜水果。事实上，新陈代谢会增加。这很有道理，因为如果你不吃东西，你的身...