热量与体重的关系

频道：热量查询日期：2023-10-13 13:40:08 浏览：104

卡路里和体重有什么关系吗一卡路里等于2斤。一千卡热量＝1／7公斤＝0.1298公斤＝0.26斤脂肪。一卡路里等于0.01斤。卡路里和斤没有直接的关系。卡路里是热量，斤代表的是脂肪，体重。如果非说有什么联系的话，那就是消耗1卡路里能减重1g。运动时热量消耗跟强度、时间、体重都有关系，强度越大、时间越...