黄瓜香蕉榨汁热量减肥水果

频道：热量查询日期：2023-10-13 02:20:21 浏览：23

一根黄瓜一条香蕉打成果汁它的热量是多少? 香蕉的热量为89大卡/100克，而黄瓜的热量为15大卡/100克，因此不加糖的黄瓜香蕉汁热量是比较低的，再加上香蕉黄瓜汁中富含钾元素、膳食纤维等成分，在利水消肿的同时，还能够增加饱腹感，因此有辅助减肥的作用。黄瓜是热量很低的食物，每100克只有16大卡的热量...