李现减肥食谱壁纸

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频道:减肥食谱 日期: 浏览:16
家常减肥菜谱 1、木耳豆腐汤 原料:黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗 制作方法:先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。2、四,黄瓜。推荐菜谱【清炒丝瓜】食物:黄瓜,食用油,盐,味精,大蒜,小辣椒。...