减肥百科网

麦当劳的辣堡套餐跟泡面加油条哪种热量最高 1、油炸的尽量不碰，油脂含量高。像是薯条，麦辣鸡腿堡这种含有油炸成分的我们尽量不选。选择蛋白质含量高的，也就是肉和奶比较多的单品。2、主食：劲脆鸡腿堡——590卡路里/份。香辣鸡腿堡——571卡路里/份。田园鸡腿堡——443卡路里/份。田园鸡腿堡（加蛋）——...