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黄瓜制品卡路里一览表 黄瓜：15大卡。1南瓜：23大卡。1莴苣：15大卡。1冬瓜：12大卡。1韭菜：25大卡。油麦菜：15大卡。2西兰花：36大卡。2黄花菜：214大卡。2苦苣：29大卡。2豇豆：33大卡。个水煮蛋大约70克，热量100千卡，1片全麦面包约30克，热量是89千卡，一根黄瓜约100克，...