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频道：减肥窍门日期：2023-10-11 18:55:11 浏览：16

轻松减掉20斤,原来与脂肪的“战斗”并没有这么难我的身高175公分，以前最胖时体重83公斤，而且脂肪主要在肚子和大腿上，不仅不健康，体型也不好看。经过最近几个月的减肥，体重减少了20多斤，肚子小了，身体轻松，体型也顺眼多了。这样吃主食两个月轻松减掉20斤。减肥的朋友一定不要采取不吃主食就运动的方式...