下奶减肥食谱

下奶减肥食谱

频道:减肥食谱 日期: 浏览:14
哪些汤有利于产后坐月子,而且喝了可以补气血、下奶、减脂? 芥蓝鸡丸汤味道鲜美,其中鸡丸与芥蓝搭配,既有营养又不会热量过高,对于刚刚分娩的产妇还有增乳通乳的作用。金针猪蹄汤 原料:鲜金针菜15克(或用干金针菜24克) ,猪蹄1只。黄豆猪肚汤 猪肚含有多种维生素、矿物质,是产妇调理身体的滋补食物,最主要...