减肥百科网

减肥后狂『掉头发』该怎么办 1、米饭。米饭吃得少导致肾气不足是减肥引起脱发的主要原因之一，多吃米饭可以缓解脱发的症状。生发食品。如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等，对脱发的治疗有极大的帮助。2、按时休息，不要熬夜，熬夜会降低身体免疫力，打乱生物钟和循环系统，致使内分泌失调，同时加重脱发。适当的锻炼，锻炼...