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糙米的热量是多少大卡 大卡每100克。糙米含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，还含有膳食纤维、谷维素、谷胱甘肽、γ-氨基丁酸、米糠多糖、二十八烷醇、肌醇等多种促进人体健康的功能因子。糙米热量：368大卡每100克。大米的热量低。根据《中国食物成分表》一书中的标明，100克生糙米的热量约为36...