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如果我们长期获取的热量和脂肪过多过少会对我们的身体有什么不良的后... 1、脂肪会导致肥胖，但不吃饭的行为也是不合理的。我们的身体除了代谢和工作外，还提供了不可缺少的动力脂肪。我们的身体本来就有一定的脂肪含量，身体的脂肪有标准范围，体脂率属于肥胖，体脂率太低对身体健康也不好。2、东西吃太多了对身体有...