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醪糟可以减肥吗 1、每100克醪糟所含热量约为100大卡，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，是有利减肥的。醪糟做法如下：制作材料：糯米1000克、安琪甜酒曲4克、纯净水600克 步骤：提前将糯米洗净后浸泡过夜，直到米粒一捻就碎。2、醪糟的热量一般般了，不是很高也不是很低，醪糟食用起来可以降压降脂，而且...