速冻虾仁蒸蛋减肥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-10 16:55:08 浏览：293

虾仁蒸蛋的制作步骤 1、第五步：在容器上盖一层保鲜膜，用牙签在保鲜膜上面戳十来个孔，放在已经烧开水的蒸笼里，大火蒸3分钟。2、准备好所有的食材。鸡蛋打散加少许盐轻轻搅打。加入适量的温水再次搅拌均匀。然后把蛋液过滤一下。包上保鲜膜。入蒸锅大火蒸制。虾仁去掉泥肠洗净在切小丁备用。3、首先准备好蒸蛋所需要...