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减肥期间黄豆和什么煲汤好 1、黄豆+小米 二者搭配食用，可以起到控制体重、降低血糖和血脂等作用。黄豆+牛排骨 黄豆与牛排骨一起煲汤，能补血养肝、益肾壮骨、利尿消肿，对久病体虚、高血压、缺铁性贫血等病症，有良好的辅助治疗作用。2、薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟，海拔2000米以下较普遍。四：大...