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跪求,请问有什么办法能在25天内瘦10斤。因为要参加一个很重要的舞会,腰... 1、喝一杯温水 其实早上起来喝一杯水是可以减肥的，有人会问，喝水怎么可能减肥啊，有人喝水都能长肉呢，其实喝水是没问题的，关键在于喝的是什么水。2、你如果不喜欢喝豆浆，也可以换成豆奶！既可以减肥，又可以美白，何乐而不为啊...