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过年了怎么减肥啊 1、尽量远离高糖饮料和酒，选择茶水 酒精的热量是非常高的。适量饮酒不会破坏减肥成果，尽管它有可能会减缓你的减肥过程，但过度饮酒毫无疑问会给你带来麻烦。如果你不控制自己的饮酒量，它将会极大地伤害你的身体。2、不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的一年，春节期间人们都会准备最丰盛的饭菜。...