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以极端的低碳水化合物饮食减肥,反而可能导致心脏受损! 1、由于降低了饮食中碳水化合物的比例，蛋白质与脂肪的比例就会增加，于是产生了体重控制界相当有名气的阿金饮食(Atkins diet)与南滩饮食(South beach diet)。2、严格坚持低碳水饮食的减肥者通常会增加肉类摄入，从而出现血压、血...