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100个开合跳消耗多少大卡? 一百个开合跳消耗多少热量 可以消耗40-60大卡左右。一百个开合跳大概可以消耗掉四十至六十大卡左右的热量。开合跳100个消耗热量多少 50大卡左右。跳100个绳可以消耗多少热量? 1、一般，一个成年人跳1000下大概能消耗掉105卡路里。跳绳1小时最少可燃烧1300...