豆角炒饭做法减肥窍门视频

频道：减肥窍门日期：2023-10-09 08:05:10 浏览：18

豆角炒饭做法图解米饭一盘备用。肉末豆角适量。锅中放入适量的油。油烧到冒烟的时候，把米饭倒进去。加入一勺盐。然后把米饭用铲子按平，搅拌均匀。加入肉末豆角。材料：米饭，豆角，火腿肠，鸡蛋。配料：大蒜。调料：盐，生抽，烹调油。将豆角火腿肠切小粒，蒜切小粒。鸡蛋直接打进米饭中。拌均匀备用。豆角(虹豆)炒饭...