吃减肥胶囊配着运动

频道：运动减肥日期：2023-10-09 03:45:06 浏览：16

服用减肥药再加运动一个月做多可以瘦多少? 1、别吃减肥药，适量节食，适量的运动，做个计划，晚上休息好很重要。一个月瘦七八斤是正常的。2、哇，这么疯狂，如果你真有这么大决心的话，一个月最少10斤吧！但是个人建议：所有的药物都有副作用！“是药三分毒”说的就是这个意思，还是少用药物。运动就不错，不过要有耐...