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卤肉饭热量 碗卤肉饭(300.0克)含有热量611大卡，需要爬楼梯72分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物186克；脂肪178克；蛋白质55克。卤肉饭的做法具有多样性，在不同的地区衍生发展出不同的口味。卤肉饭的热量(以100克可食部分计)是268大卡(1121千焦)，单位热量适中。每100克...