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每天摄入多少卡路里? 根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性天天须要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则须要1980～2340卡路里的热量。所以一根香蕉的热量不能供应身体需要。一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～234...