烟台减肥早餐食谱家常炒饭

烟台减肥早餐食谱家常炒饭

频道:减肥食谱 日期: 浏览:16
无米蛋炒饭,一道很火的减脂健康餐,具体做法是什么? 1、炒饭不要加一粒米饭,做法简单,低脂丰满可口,减肥方多吃【无米炒饭】配料:西兰花、2个鸡蛋、8只虾、豌豆、胡萝卜、甜玉米。准备好所有配料并彻底清洗。将胡萝卜切成丁,去掉虾的线头和壳。2、方法 这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不知道。将水煮开沸...