低速轮滑消耗的热量

频道：热量查询日期：2023-10-07 22:20:10 浏览：120

轮滑一小时消耗多少热量轮滑一小时消耗的热量为350-500卡路里，跑步15公里/时消耗的热量为500卡路里。因此，轮滑一小时相当于跑步15000米。轮滑运动，又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。每半小时消耗热量一百七十五卡，可增强全身灵活性和部力量。据了解，玩轮滑一...