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水果怎么吃减肥?水果减肥的食谱有哪些? 1、酸奶芒果汁 食材：低脂酸奶、芒果 做法：芒果去皮、去核，切成小块，放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中，加入酸奶搅拌就可以喝了。也可以将酸奶以及芒果块一起放入榨汁机中榨成汁做成奶昔饮用。2、怎么吃水果减肥 选择含糖量少的水果 选择水果减肥的时候应该选择吃含糖量较少...