减肥蚕豆做法视频窍门大全的简单介绍 频道:减肥窍门 日期:2023-10-07 05:00:12 浏览:16 蚕豆的家常吃法 1、做法:将嫩蚕豆洗净,两个鸡蛋磕入碗中打散备用。白灼虾的汤倒入小锅里,大火煮开。鱼汤鸡汤都行,或者直接加水也可以。倒入蚕豆粒,加盖煮至再次开锅,沸腾一分钟让蚕豆变得更绿就说明熟了。2、油炸蚕豆 功效:助消化,抗辐射、助生长。食材:蚕豆300克、食盐2茶匙、八角3粒、花椒2克、植物...